Så är första dagen av förändring i det närmaste klar. Det blev en lugn start fysiskt med sex och halv kilometer cykel i lågt tempo.
Kostmässigt varken bra eller dåligt men inget socker i någon större utsträckning.
Efter jobbet blev det lite vila innan jag cyklade ner till strandkant för att andas vågors skvalpande och stilla njuta ljusets sakta försvinnande.
Några projektbilder med den riktiga kameran blev det inte.
Kost:
Frukost: Mussli & lättmjölk
Lunch: Mussli & lättmjölk
Middag: Pasta & köttfärsås, vatten
Kvällsmat: tre knäckebrödsskivor med ost, vatten
Leave a reply